Prazer,
Sou Yasmin, Nutricionista especialista em saúde materno infantil. Atendo mulheres em todas as fases da maternidade. Da tentativa à amamentação, do pós-parto à reconstrução da relação com a comida. Acredito que comer bem não precisa ser complicado: precisa ser possível. Meu trabalho une ciência, escuta e afeto para te ajudar a encontrar equilíbrio de verdade.
Sobre Yasmin Amaral
Como doutora e especialista com mais de 15 anos de atuação na Nutrição Materno-Infantil, dedico minha carreira a combinar o rigor científico com o suporte humano indispensável para a saúde de mães e bebês.
Minha missão é conduzir famílias por uma trajetória alimentar consciente, onde o saber acadêmico se converte em ações práticas e afetuosas para o seu dia a dia.
Entendo que nutrir é um gesto de cuidado amparado por evidências, proporcionando um desenvolvimento seguro, pleno e equilibrado para quem você mais ama.
Estou aqui para transformar o conhecimento em saúde real para o futuro de sua família através de um olhar atento.
Tentante
Prepare seu corpo para receber uma nova vida com saúde e equilíbrio hormonal.
- Fertilidade natural e otimização hormonal
- Suplementação pré-concepcional
- Saúde do ciclo menstrual
Pós-parto
Recuperação do corpo e da energia após a chegada do bebê, com leveza e acolhimento.
- Recuperação tecidual e cicatrização
- Modulação da energia e humor
- Retorno gradual ao peso ideal
Um cuidado para cada fase da sua jornada
Cada momento da maternidade pede uma nutrição diferente. Aqui você encontra acompanhamento específico para onde você está agora.
Gestante
Nutrição focada no desenvolvimento do bebê e no seu bem-estar durante os nove meses.
- Controle de sintomas (enjoos, azia)
- Gestação de alto Risco
- Ganho de peso saudável
- Suplementação individualizada para cada trimestre
Introdução Alimentar
Um guia seguro para o início da relação do seu bebê com os alimentos de forma saudável.
- Métodos BLW, participativo e tradicional
- Sinais de prontidão e segurança
- Prevenção de seletividade alimentar
Amamentação
Garanta os nutrientes necessários para você e seu bebê através de uma amamentação tranquila.
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Produção de leite materno
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Suplementação individualizada
- Manejo de cólicas e alergias
Um atendimento feito sob medida para você
Passo 1
Primeira consulta
Conversa aprofundada sobre sua história, rotina, hábitos e objetivos. Avaliação clínica e nutricional completa.
Passo 2
Plano personalizado
Receba um plano alimentar realista, adaptado à sua rotina e aos alimentos que você gosta. Nada de fórmulas prontas.
Passo 3
Acompanhamento contínuo
Retornos regulares para ajustar, celebrar conquistas e superar desafios juntas. Você nunca caminha sozinha.
Confiança e credibilidade de quem já foi atendido
Incrível! A Yasmin teve todo cuidado comigo, com meu momento.. gentileza e humanidade com minhas escolhas e gostos! Foi perfeito, amei cada segundo ♥️
Yasmin foi um carinho no coração no meu pós parto. Com sua escuta atenta e cuidado montou um plano alimentar personalizado voltado ao meu propósito - amamentação saudável.
Mariana - Amamentação
O cuidado e atenção da Yasmin são notáveis desde os primeiros momentos da consulta. E vão ficando mais evidentes a cada momento. Responsável com o que passa, acolhedora e eficiente.
Júlia P. - Gestante
Minha experiência com a Dra. Yasmin foi maravilhosa. Fui diagnosticada com diabetes gestacional e fiquei muito preocupada. Em consulta, ela foi super atenciosa, montou um plano alimentar específico para mim, além de fórmulas suplementares para manipulação, de acordo com as minhas necessidades, como suporte para a gestação. Profissional que entende muito da área e nos deixa seguros. Obrigada, Dra!
Renata P. — Gestante
O atendimento foi de excelência!
Super atenciosa, me ajudou bastante e continuará durante toda a minha gestação.
Plano alimentar excelente, várias informações entre outras inúmeras qualidades, me sinto muito segura e acolhida.
Excelente profissional!
Gislaine Rodrigues - Gestante
Excelente profissional, com enorme conhecimento e experiência, está me acompanhando na minha gestação. Consulta acolhedora e abordagem personalizada. Adorei o plano alimentar, que além de fácil de implementar no meu cotidiano supre bem minhas necessidades, com melhora de sintomas desagradáveis da gestação.
Barbara Chaves - Gestante (gemelar)
Cursos e E-books
Aprofunde seus conhecimentos com materiais digitais que unem o rigor científico do doutorado ao suporte prático que as famílias precisam.